지난 11월 10, 11, 12일 에비슨 하우스 운동 프로그램 프로그램이 국제캠퍼스 대운동장에서 마무리되었다. 이번 프로그램에서 진행된 운동 종목은 크로스핏이다. 학생들에게는 함께 운동하며 스트레스를 해소하고 서로의 운동을 도우며 친밀감을 쌓을 수 있는 소중한 시간이었다.

 크로스핏 프로그램에서는 립콘을 활용한 순발력·민첩성 훈련 및 팀 목표 달성 방식의 체력 운동을 진행하였다. 각 팀은 정해진 목표 개수를 설정하고, 부족한 부분을 체력이 남는 팀원이 대신 채워주는 방식으로 진행되며, 서로를 응원하고 보완하는 협력 구조를 형성했다.

평소 운동을 하지 않았던 학생들은 중간중간 힘들어하는 모습을 보이기도 했다. 하지만 학생들은 힘들어하는 학생을 격려해 주고 부족한 개수를 대신 채워주며 협동심을 보여주었다. 한 학생은 부족한 개수를 대신 채워주며 팀워크를 느깔 수 있었다고 밝혔다.

운동 자체는 힘들었지만 다 같이 목표를 넘겼을 때 분위기는 최고조였다. 이번 프로그램을 통해 학생들은 신체적으로 순발력과 민첩성을 길렀으며 팀 기반 활동을 통해 운동에 대한 긍정적인 태도를 가지게 되었다. 서로 응원하는 분위기 속에서 학생들이 적극적으로 프로그램에 참여함을 느낄 수 있었다.